Le Pissenlit, c'est le Printemps !

Son nom latin Taraxacum vient du Grec araché « trouble » et akémai  «  guérir ».

Il existe de nombreuses variétés de pissenlit, la plus connue sous le nom de dent de lion, en raison de la forme des feuilles. Il fait partie de la famille des astéracée. Il s’adapte à une grande variété de sols, aime une exposition ensoleillée à mi- ombragée. Il préfère les sols secs et calcaires donc acides.

On le reconnaît grâce à sa fleur jaune vif, il fleurit au printemps.

Le pissenlit est un excellent draineur de l’organisme, il agit sur la rétention d’eau  et l’hypertension artérielle grâce à ses vertus diurétiques. Les feuilles contiennent du potassium qui équilibre l’augmentation de l’urine en maintenant l’équilibre sodium potassium.

Il est riche en inuline un sucre naturel a faible indice glycémique, donc bon pour les diabétiques.

Il est également riche en vitamines PP et A, contient du calcium et du fer.

Il est recommandé de l’utiliser notamment en cure de  printemps pendant le changement de saison. Il va aider à éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver, et régénérer l’organisme grâce a sa richesse en minéraux.

C’est l’ami du foie, il le soutient et le détoxifie  grâce à ses feuilles et racines contenant des principes actifs aux effets cholagogues, qui évacuent la bile, et cholérétiques qui aident à la production  la bile. Il stimule également le pancréas.

Il est donc recommandé pour les personnes en insuffisances biliaires, surcharges hépatiques  ou qui ont des problèmes de cellulite.

Il est tout aussi indiqué en cas de cystite, il a aussi une action adoucissante sur la peau en cas de dermatoses (eczéma, psoriasis, acné).

Il agit aussi de manière bénéfique sur les problèmes d’arthrite, goutte et rhumatismes.

Conseils de Nathalie Challulau

Naturopathe, Phytothérapeute, Aromathérapeuthe

Conseils en Fleurs de Bach et Iridologue

Aix en Provence

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