Détentolys, des plantes contre le stress

Le stress, ennemi public numéro un, est une cause non négligeable de souffrance psychologique et de maladie. Si nos vies à cent à l’heure en sont souvent à l’origine, quelques astuces peuvent aider à le réduire considérablement. Et bonne nouvelle : les plantes médicinales aussi ! Découvrons un complexe de plantes bio spécialement dédié au stress : Détentolys.

Qu’est ce qu’un complexe de plantes fraîches Herbiolys ?

Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver parmi l’abondance de plantes médicinales disponibles en magasin bio, en herboristerie, en pharmacie ou sur internet. Si leurs vertus peuvent parfois sembler similaires, il y a quelquefois des subtilités qui peuvent échapper au néophyte.

C’est pour cela que le laboratoire Herbiolys a créé les complexes de plantes fraîches et bourgeons frais bio : proposer à tout un chacun des extraits de plantes sélectionnés spécifiquement pour une problématique particulière. Ces plantes médicinales aux propriétés complémentaires sont associées de façon à créer une synergie qui augmente la potentialité de chaque plante prise séparément.

Chaque complexe est fabriqué sur la base d’un élixir de baies de cassis fermenté bio, dont la haute teneur en polyphénols leur confère une action antioxydante très intéressante. Actuellement ce sont 17 complexes de plantes fraîches bio qui sont proposés : Allergolys contre les allergies, Ménolys pour la ménopause, Immunolys pour booster l’immunité ou encore Sveltolys pour la minceur.

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Détentolys, le complexe de plantes dédié au stress

Le complexe Détentolys est indiqué pour les personnes stressées ou surmenées. Il les aide tout particulièrement à se détendre et à se relaxer, à faire face aux situations stressantes, et prévient également les états dépressifs.

Pour cela Détentolys associe le macérat de bourgeon de Tilleul bio aux extraits hydroalcooliques bio d’Aubépine, Mélisse, Passiflore et Millepertuis… Des plantes bien connues pour leurs propriétés sédatives et calmantes, aussi bien sur le mental surmené que sur le corps épuisé.

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Gemmothérapie de Tilleul : pour un sommeil et une digestion apaisés

Le bourgeon de Tilleul argenté, Tilia tomentosa, est réputé pour son action sur le sommeil. Il est utile aux personnes anxieuses ou angoissées grâce à son action anxiolytique.

Le bourgeon de Tilleul favorise un sommeil profond et réparateur en améliorant à la fois qualité et durée du sommeil. Il est également intéressant pour les enfants qui rencontrent des problèmes de sommeil associés à des cauchemars.

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Bon à savoir : La gemmothérapie de Tilleul va également améliorer la digestion si celle-ci est perturbée par une nervosité excessive. Elle soulage colites et spasmes digestifs d’origine nerveuse.

Phytothérapie d’Aubépine : pour le système cardiovasculaire

L’Aubépine, Crataegus monogyna en latin, est connue pour son action sur toute la sphère cardiovasculaire : elle régule le rythme cardiaque, normalise la tension et protège le cœur. Elle est aussi intéressante pour les personnes qui souffrent de tachycardie, d’extrasystole ou d’arythmie cardiaque.

Apaisante, l’Aubépine aide à retrouver un sentiment de paix et de sérénité intérieure en régulant le système nerveux. Elle aide également à avoir un sommeil moins agité et plus réparateur. On l’appelle d’ailleurs volontiers la « valériane du cœur ».

Bon à savoir : Grâce à son action sur le système parasympathique, l’Aubépine est aussi utile en cas d’émotivité, d’irritabilité ou d’agressivité liées au stress.

Phytothérapie de Mélisse : pour calmer les angoisses

La Mélisse, Melissa officinalis, est une grande calmante, tout indiquée pour les personnes nerveuses voire hystériques. Sédative, elle agit directement sur le système nerveux végétatif et soulage ainsi anxiété, angoisses doublées de palpitations ou encore d’insomnie.

L’extrait hydroalcoolique de Mélisse favorise la digestion car elle stimule la production de bile par la vésicule biliaire. Elle aide également à apaiser le mental, à arrêter de ruminer les soucis et à trouver le sommeil.

Bon à savoir : La Mélisse intervient également au niveau du système digestif, puisqu’elle soulage les côlons irritables, les nausées et vomissements lors de la grossesse ou encore les spasmes au niveau de la vésicule biliaire.

Phytothérapie de Millepertuis : pour combattre les états dépressifs

Le Millepertuis, de son nom latin Hypericum perforatum, est réputé pour son effet antidépresseur. Il diminue les troubles de l’humeur, apaise et tonifie à la fois. Au niveau du sommeil, le Millepertuis agit notamment contre les cauchemars et les troubles chroniques du sommeil.

Cette plante solaire augmente la dopamine et stimule la synthèse de mélatonine, ce qui agit directement sur le système nerveux et notamment sur les états dépressifs ou d’anxiété intense. Un vrai antidépresseur naturel !

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Bon à savoir : Le Millepertuis donne un excellent macérat huileux à utiliser sur le corps, notamment pour les peaux irritées et sur les coups de soleil. Néanmoins son huile est photo-sensibilisante, il convient donc de ne pas s’exposer au soleil après application.

Ne pas utiliser chez les femmes enceintes, allaitantes et les enfants en bas âge.

Contre-indiquée en cas de prise d’antidépresseurs.

Phytothérapie de Passiflore : pour apaiser le mental et retrouver le sommeil

La Passiflore aide à apaiser le mental qui tourne en boucle et ne trouve pas de répit. Elle est réputée pour son action sur les troubles du sommeil et l’insomnie : neurosédative, grâce à elle le sommeil se fait plus calme et réparateur.

Ainsi Passiflora incarnata agit également sur le stress, l’anxiété ou encore l’angoisse. La Passiflore est particulièrement indiquée pour les personnes surmenées qui souffrent intérieurement, avec des accès de mélancolie ou de déprime intense.

Bon à savoir : La Passiflore est également intéressante au niveau du cœur en cas de problèmes de palpitations, d’arythmie cardiaque ou encore de tachycardie dus au stress.

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5 conseils pour lutter contre le stress avec Détentolys

Le complexe Détentolys sera encore plus efficace s’il est accompagné d’une hygiène de vie adaptée. Autant que possible, pour réduire le stress et son impact sur votre vie, vous pouvez :

• Prendre du temps pour vous chaque jour en choisissant une activité qui vous fait du bien : lire, marcher, écouter de la musique… même 5 minutes suffisent !
• Réduire la consommation d’excitants (café, thé) et d’alcool.
• Consommer plus de fruits et légumes frais : leurs vitamines et minéraux sont indispensables au bon fonctionnement du système nerveux.
• Pratiquer une activité sportive régulière.
• Méditer ou pratiquer l’autohypnose, la sophrologie… les thérapies qui visent à lâcher-prise et à mettre en veille le mental sont toutes bonnes à prendre !
• Et parce qu’il est bon de se faire plaisir, ne pas hésiter à manger un carré de chocolat noir pour sa teneur en magnésium.

Détentolys existe aussi en version spray de 15 ml, à emporter partout avec soi ! Voir le complexe de plantes fraîches bio Détentolys en spray 15 ml.

Cet article n’est pas destiné à l’automédication : les conseils cités dans ce texte sont délivrés à titre informatif et ne remplacent en aucun cas un avis ou une prescription médicale. Ils ne sauraient se substituer aux diagnostics et ordonnances délivrés par les médecins qui sont les seuls habilités à délivrer des traitements médicaux thérapeutiques.

Crédit photo : Gérard Ducerf www.promonature.com