Valériane - Extrait de Plante fraîche Bio

Plante médicinale connue pour lutter contre les troubles du sommeil (réveil nocturne), l’agitation, la nervosité et l’anxiété.

Histoire et usages traditionnels de la Valériane 

La valériane (Valeriana officinalis) tirerait son nom du latin "valere" qui signifie "être en bonne santé" ou "être fort". Ce nom révèle déjà l'importance de cette plante dans les croyances anciennes ! Il est d’ailleurs possible de la trouver sous les termes « guérit tout » ou « herbe de Notre Dame ». Quant à Dioscoride, médecin de l’Antiquité grecque, il la nommait « Phu » en référence à son odeur déplaisante.

Les fleurs de valériane seraient nées de flèches qu'Apollon, Dieu de la guérison, aurait plantées dans le sol. Les Grecs, les Romains et les Égyptiens croyaient que cette plante était un don des Dieux pour soigner les maux du corps et de l'esprit. En effet elle influe positivement sur la qualité du sommeil, favorise le bien-être mental et physique en cas de tension et de stress, participant ainsi à une relaxation optimale.

Plante associée à la magie blanche, on lui attribuait le pouvoir de chasser les mauvais esprits et de protéger contre les épidémies. De plus, on la considérait comme une solution naturelle pour atténuer les douleurs spasmodiques menstruelles et digestives.

La valériane a été abondamment utilisée dans la médecine traditionnelle européenne mais aussi asiatique. Ses racines récoltées en automne sont séchées puis préparées en décoctions ou en teintures. Chez Herbiolys c’est la racine fraîche que nous mettons en macération.

Caractéristiques techniques 

Extrait de plante fraiche bio (non surgelé).

Mise en macération sur les lieux de cueillette (Origine France)

Flacon en verre de 50 ml